Regras da Ginástica Artística: como funciona a pontuação e o julgamento nas competições

A ginástica artística é um dos esportes mais populares dos Jogos Olímpicos, famosa por suas apresentações repletas de acrobacias, força, equilíbrio e precisão. Mas para quem assiste, muitas vezes surge a dúvida: como é feita a pontuação na ginástica artística? O que os juízes avaliam para dar as notas?

Neste conteúdo, você vai entender de forma simples e completa como funcionam as regras da ginástica artística, quais os critérios de pontuação e como os ginastas são julgados em suas rotinas.


Como é feita a pontuação na ginástica artística?

Desde 2006, a ginástica artística não utiliza mais a nota máxima de 10 pontos, como era no passado. Agora, o sistema de pontuação é aberto e dividido em duas partes principais:

1. Nota D – de Dificuldade

A Nota D (Difficulty Score) avalia o nível de dificuldade da série apresentada. Quanto mais complexos e variados forem os elementos realizados pelo atleta, maior será essa nota.

Ela considera:

  • Os 8 elementos mais difíceis executados na série (para homens) ou os 8 melhores (para mulheres);
  • Conexões entre elementos (combos de acrobacias);
  • Saídas acrobáticas;
  • Valor dos movimentos (A, B, C, D, E, F, G… — cada letra representa maior dificuldade).

Essa nota não tem limite máximo. Por isso, ginastas que arriscam mais podem alcançar pontuações mais altas — desde que executem bem.

2. Nota E – de Execução

A Nota E (Execution Score) começa com 10.0 pontos e os juízes vão descontando pontos de acordo com os erros cometidos.

Os critérios de desconto incluem:

  • Postura incorreta;
  • Perda de equilíbrio;
  • Faltas de precisão;
  • Erros técnicos;
  • Quedas (valem 1.0 ponto a menos);
  • Aterrissagens desequilibradas.

Essa nota reflete quão bem o ginasta executou a série, independentemente da dificuldade.


Pontuação final

A nota final da apresentação é a soma da Nota D (dificuldade) e da Nota E (execução). Ou seja:

Nota Final = Nota D + Nota E

Exemplo prático:

  • Nota D: 5.8
  • Nota E: 8.9
  • Nota final: 14.7

Quem julga a ginástica artística?

As apresentações são avaliadas por dois grupos de juízes:

  • Juízes de Dificuldade (Painel D): avaliam o conteúdo da série, identificando os elementos e somando os valores.
  • Juízes de Execução (Painel E): analisam a forma como os movimentos são realizados, aplicando os descontos.

As notas finais são calculadas de forma automática, e há também recursos como o replay de vídeo para lances duvidosos em grandes competições.


Penalidades extras

Além dos descontos na execução, os ginastas podem perder pontos por:

  • Ultrapassar o tempo da apresentação (ex: no solo ou trave);
  • Saída da área de competição (pisar fora da linha);
  • Atraso para iniciar a série;
  • Falta de cumprimento de requisitos obrigatórios.

Essas penalidades são somadas à nota total.

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