A ginástica artística é uma das modalidades olímpicas mais populares e emocionantes. Com movimentos que combinam força, flexibilidade, equilíbrio e técnica, os ginastas encantam o público com apresentações desafiadoras e cheias de beleza.
Mas você sabe quais são os aparelhos utilizados na ginástica artística? Eles variam entre as competições masculinas e femininas, e cada um exige habilidades específicas dos atletas.
A seguir, conheça todos os aparelhos da ginástica artística e entenda o que torna cada um tão especial!
Ginástica Artística Feminina: 4 aparelhos
Na versão feminina da ginástica artística, as ginastas competem em quatro aparelhos:
1. Solo
O solo é uma das apresentações mais marcantes da ginástica. A ginasta realiza uma série de movimentos acrobáticos e coreográficos em uma área quadrada de 12×12 metros, acompanhada de música.
- Duração da série: até 90 segundos
- O que é avaliado: técnica, dificuldade, sincronização com a música e expressividade
- Exige: força, coordenação, flexibilidade e musicalidade
2. Salto sobre a mesa
No salto, a ginasta corre por uma pista de 25 metros, impulsiona-se em um trampolim (chamado de “tábua de chamada”) e realiza um salto sobre uma mesa horizontal.
- Altura da mesa: 1,25 m
- O que é avaliado: potência, altura, execução no ar e aterrissagem
- Saltos comuns: Yurchenko, Tsukahara, Amanar
3. Trave de equilíbrio
Conhecida por sua dificuldade e precisão, a trave tem apenas 10 cm de largura e 5 metros de comprimento. A ginasta realiza uma série de giros, saltos, acrobacias e movimentos de dança.
- Duração: até 90 segundos
- O que é avaliado: equilíbrio, fluidez, originalidade e controle
- Desafio: manter a confiança e a precisão sobre um espaço tão estreito
4. Barras assimétricas
As barras assimétricas são compostas por duas barras de alturas diferentes. As ginastas fazem transições entre as barras com movimentos no ar, giros e solturas.
- Altura das barras: 1,70 m (inferior) e 2,50 m (superior)
- Exige: força nos braços, coordenação e técnica perfeita para não perder ritmo
Ginástica Artística Masculina: 6 aparelhos
Os ginastas homens competem em seis aparelhos diferentes, focando mais em força e controle corporal.
1. Solo
Assim como na versão feminina, o solo masculino é realizado em uma área de 12×12 metros, mas sem música. A série tem foco em força, acrobacias e controle corporal.
- Duração: até 70 segundos
- Exige: potência nos saltos, giros e aterrissagens precisas
2. Cavalo com alças
Esse é um dos aparelhos mais técnicos da ginástica masculina. O ginasta realiza movimentos contínuos de pernas e giros em cima de um aparelho com duas alças.
- O que é avaliado: fluidez, controle e ausência de pausas
- Erro comum: perder o equilíbrio e encostar os pés no cavalo
3. Argolas
As argolas exigem muita força e controle. Suspenso no ar, o ginasta realiza posições estáticas e movimentos acrobáticos mantendo o corpo estável e alinhado.
- Altura: cerca de 2,75 metros
- Posições clássicas: cruz invertida, crucifixo, maltês
- Desafio: evitar balanços desnecessários
4. Salto sobre a mesa
O salto masculino segue o mesmo formato do feminino: corrida, impulsão, acrobacia no ar e aterrissagem. No entanto, os movimentos costumam ser mais potentes e com mais rotações.
5. Paralelas simétricas
Diferente das barras assimétricas das mulheres, os homens utilizam duas barras paralelas com a mesma altura. Realizam movimentos acrobáticos com apoio dos braços e impulsos entre as barras.
- Altura das barras: 2 metros
- O que é avaliado: fluidez, força e controle dos movimentos
6. Barra fixa
Na barra fixa, o ginasta executa uma série de giros e acrobacias em uma única barra horizontal, a mais de 2 metros do chão. A série termina com uma saída acrobática, que deve ser aterrissada com precisão.
- Exige: explosão, técnica e força nas mãos e braços
